Charlotte Bircow

Foredrag med Charlotte Bircow

• Foredrag 1

  Arbejdsglæde kommer ikke med morgenkaffen

  Undersøgelser viser, at virksomheder, der har glade og sunde medarbejdere, klarer sig dobbelt så godt på bundlinjen. Charlotte Bircow giver dig mentale og fysiske værktøjer, der er lige til at bruge og kan mærkes individuelt og kollegialt med det samme.

  Arbejdsglæde udspringer af livsglæde og den ægte livsglæde er grundstenen i enhver snak om arbejdsglæde. For de fleste mennesker kommer arbejdsglæden dog ikke automatisk med morgenkaffen. I foredraget fokuseres der på de mange fordele, vi opnår som medarbejdere og kolleger, når vi er bevidste, og proaktivt vælger vores adfærd.

  Få mere energi, livsglæde og overskud ind i din og dine kollegers hverdag og arbejdsliv. Glæd dig til et humoristisk, inspirerende foredrag og gå hjem med en håndfuld værktøjer, der med garanti kan løfte din arbejdsglæde.

• Foredrag 2

  Vilje af stål

  At kunne bevare motivationen og nå det, du gerne vil i en presset hverdag, kræver overskud, energi og evnen til at kunne dyrke det, som Charlotte Bircow kalder mental fitness.

  Motiverede og engagerede medarbejdere og kolleger har den største indflydelse på energien på arbejdspladsen, såvel som i privatlivet. Hør Charlottes bud på, hvordan du bliver bedre til at motivere dig selv og andre. I dette foredrag giver Charlotte dig inspiration og en masse værktøjer til, hvordan et travlt arbejdsliv kan forenes med ro, fordybelse, energi og overskud.

  Mange danskere kæmper en konstant kamp mod sig selv, når det gælder den fysiske og mentale sundhed. Fakta er, at sundhed ikke måles på badevægten, men i langt højere grad findes i det enkelte menneskes energiniveau og daglige velbefindende.

  Vilje af stål – chancer er ikke noget man får – det er noget man tager!

• Foredrag 3

  Sådan skaber du medvind, selv i den strideste modvind

  I dette foredrag sætter Charlotte fokus på hvordan sundhed i både tanke og krop, skaber stort konkret overskud og glæde i hverdagen – selv når det ser sortest ud og forandringens vinde blæser.

  Charlotte Bircow er bedst kendt som Danmarks fitnessdronning med de legendariske “Balder af stål”, men i forsommeren 2011 blev hun ramt af brystkræft. Hendes identitet og selvopfattelse blev stærkt udfordret, og det samme gjorde i øvrigt hendes balder, der kort efter diagnosen kunne fejre 50 års fødselsdag. Ved at fastholde sit positive livssyn, et stærkt “forbrug” af motion og mental træning, kom hun hurtigt tilbage i topform – både fysisk og mentalt.

  I dette autentiske foredrag oplever deltagerne en række af de metoder og tricks, som Charlotte har benyttet hele livet igennem til at blive et lykkeligt og stærkt menneske. Følg hendes personlige historie gennem livets op- og nedture. Et liv hvor hun konstant har sværget til en proaktiv adfærd frem for en reaktiv. Hvor hun konstant har fokuseret på løsningen frem for problemet.

  Bemærk: foredraget handler meget lidt om sorgen og tvivlen forbundet med sygdommen – og langt mere om at overkomme den og blive sund og rask igen. Om hvordan man slipper bekymringerne og bruger de rigtige gear til at komme positivt og stærkt op ad bakken.

  Hvad enten man er iværksætter eller ønsker at komme videre som ansat, så er dette foredrag en stærkt motiverende saltvandsindsprøjtning. Nøgleord i foredraget er vilje og vedholdenhed. Tro på det – og gå så benhårdt efter det!

• Foredrag 4

  Kick off – Kick ass

  Mangler du energi? Inspiration? Eller mentale og fysiske råd? Charlotte Bircow er klar med fuld energi, når hun holder dette motiverende foredrag, der giver et kærligt skub i en sundere og mere aktiv retning. Få råd og tricks til at bevare arbejdsglæden og få mere overskud. Oplagt til at opretholde energien både hjemme og på arbejdet. Foredraget kan kombineres med fysisk aktivitet.

• Foredrag 5

  Energi og overskud i en travl hverdag

  “ENERGI, GLÆDE OG OVERSKUD I EN TRAVL HVERDAG”

  Vi har alle sammen susende travlt og mange dage går med, at vi kun lige når dét, vi skal nå.

  I dette foredrag giver Charlotte dig inspiration og en masse værktøjer til hvordan et travlt arbejdsliv kan forenes med ro, fordybelse, energi og overskud.

  Få mere energi, livsglæde og overskud ind i din hverdag og dit arbejdsliv, og forlæng måske endda din dag med et par timer.

  Glæd dig til et humoristisk, inspirerende foredrag og gå hjem med en håndfuld værktøjer til en positiv og sund livsstil.